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Backwaren - Diverse
Bagel - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Bagel (110 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 189,0 kcal / 791,0 kJ | 207,9 kcal / 870,1 kJ |
| Eiweiß: | 10,0 g | 11,0 g |
| Kohlenhydrate: | 20,0 g | 22,0 g |
| davon Zucker: | 4,0 g | 4,4 g |
| Fett: | 7,0 g | 7,7 g |
| Salz: | 0,50 g | 0,55 g |
| Ballaststoffe: | 3,7 g | 4,1 g |
| Broteinheiten: | 1,7 g | 1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bagel je Ernährungsweise:
Mineralien
| Kalzium: | 20 mg | 22 mg |
Brennwerte von Bagel
|
Bagel im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
189 kcal 0   172.520 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
10 g 0 600 g
|
| Kohlenhydrate: |
20 g 0 781 g
|
| Fett: |
7 g 0 358 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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