Backwaren - Nawarra

Bärentatzen, Waffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ · Stück: 134 kcal

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 68,5 g 66 % kcal

Fett 13,9 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bärentatzen, Waffel

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 65.7 % Fett: 30.0 %

Nährwerte von Bärentatzen, Waffel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bärentatzen, Waffel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Bärentatzen, Waffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus Stück Bärentatzen, Waffel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bärentatzen, Waffel

Wie viele Kalorien hat Bärentatzen, Waffel?

100 g Bärentatzen, Waffel enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (Stück, 32 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Bärentatzen, Waffel?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 68,5 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bärentatzen, Waffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bärentatzen, Waffel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bärentatzen, Waffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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