Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Getreideprodukte »
Backwaren
» Bäcker Brötchen
Backwaren - Rewe
Bäcker Brötchen - Kalorien und Nährwerte
6 Aufbackbrötchen
| |
pro 100 g |
Brötchen (60 g) |
| Brennwert: |
257,0 kcal / 1.076,0 kJ |
154,2 kcal / 645,6 kJ |
| Eiweiß: |
9,3 g |
5,6 g |
| Kohlenhydrate: |
48,2 g |
28,9 g |
| davon Zucker: |
3,1 g |
1,9 g |
| Fett: |
2,3 g |
1,4 g |
| Ballaststoffe: |
1,0 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bäcker Brötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bäcker Brötchen
|
|
| Eiweiß: |
14.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
76.9 % der Kalorien |
| Fett: |
8.3 % der Kalorien |
|
Bäcker Brötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
257 kcal
0  172.520 kcal
|
| Eiweiß: |
9.3 g
0  600 g
|
| Kohlenhydrate: |
48.2 g
0  781 g
|
| Fett: |
2.3 g
0  358 g
|
- Bäcker Brötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Zid |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bäcker Brötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bäcker Brötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bäcker Brötchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bäcker Brötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.