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Backwaren - dr oetker

backpulvrr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ · 1 Portion: 91 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von backpulvrr

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für backpulvrr je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von backpulvrr im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 91,0 kcal / 381,0 kJ 91,0 kcal / 381,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,1 g
Kohlenhydrate 23,0 g 23,0 g
Fett 0,1 g 0,1 g

1 Portion backpulvrr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Portion backpulvrr wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 97 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu backpulvrr

Wie viele Kalorien hat backpulvrr?

100 g backpulvrr enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat backpulvrr?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt backpulvrr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g backpulvrr rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion backpulvrr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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