Zum Inhalt springen
Anzeige

Backwaren - .Gut und Günstig

Backpulver. - Kalorien und Nährwerte

Für lockere Gebäcke

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ · Tüte: 9 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 21,4 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Backpulver.

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Backpulver. im Detail

Nährwert pro 100 g Tüte (10 g)
Brennwert 86,0 kcal360,0 kJ 8,6 kcal36,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 21,4 g 2,1 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 1,8 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backpulver. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tüte Backpulver. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Tüte Backpulver. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 9 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backpulver.

Wie viele Kalorien hat Backpulver.?

100 g Backpulver. enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (Tüte, 10 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Backpulver.?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 21,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backpulver.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backpulver. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Backpulver. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige