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Backwaren - Belbake
Backkakao - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 EL (7.38 g) |
| Brennwert: |
357,0 kcal / 1.495,0 kJ |
26,3 kcal / 110,3 kJ |
| Eiweiß: |
19,8 g |
1,5 g |
| Kohlenhydrate: |
8,8 g |
0,6 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,0 g |
| Fett: |
20,7 g |
1,5 g |
| Ballaststoffe: |
27,9 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Backkakao je Ernährungsweise:
Brennwerte von Backkakao
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| Eiweiß: |
26.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
11.7 % der Kalorien |
| Fett: |
62.0 % der Kalorien |
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Backkakao im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
357 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
19.8 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
8.8 g
0  781 g
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| Fett: |
20.7 g
0  358 g
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- Backkakao
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
yonyon |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Backkakao tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Backkakao tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Backkakao tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Backkakao tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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