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Backgewürz mit zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ · 1 Portion: 357 kcal

Eiweiß 8,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 59 % kcal

Fett 11,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Backgewürz mit zimt

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 58.9 % Fett: 30.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backgewürz mit zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backgewürz mit zimt im Detail

1 Portion Backgewürz mit zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 1 Portion Backgewürz mit zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backgewürz mit zimt

Wie viele Kalorien hat Backgewürz mit zimt?

100 g Backgewürz mit zimt enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 357 kcal.

Welche Nährwerte hat Backgewürz mit zimt?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backgewürz mit zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backgewürz mit zimt rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Backgewürz mit zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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