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Backwaren - Müller & Müller

Backfee - Zartbitter Kuvertüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

526kcal

2.202 kJ

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 46,6 g 36 % kcal
Fett 33,5 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Backfee - Zartbitter Kuvertüre

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 58.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backfee - Zartbitter Kuvertüre je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backfee - Zartbitter Kuvertüre im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 526,0 kcal / 2.202,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 46,6 g
davon Zucker 42,7 g
Fett 33,5 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 8,6 g

100 g Backfee - Zartbitter Kuvertüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 526 kcal aus 100 g Backfee - Zartbitter Kuvertüre wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 561 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backfee - Zartbitter Kuvertüre

Wie viele Kalorien hat Backfee - Zartbitter Kuvertüre?

100 g Backfee - Zartbitter Kuvertüre enthalten 526 kcal (2.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Backfee - Zartbitter Kuvertüre?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 46,6 g Kohlenhydrate und 33,5 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backfee - Zartbitter Kuvertüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backfee - Zartbitter Kuvertüre rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backfee - Zartbitter Kuvertüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 526 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 561 Minuten Krafttraining.

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