Backwaren - Ölz

B Dinkel Toast Ölz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ · 1 Scheibe: 49 kcal

Eiweiß 9,6 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 70 % kcal

Fett 3,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von B Dinkel Toast Ölz

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 69.6 % Fett: 14.1 %

Nährwerte von B Dinkel Toast Ölz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für B Dinkel Toast Ölz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe B Dinkel Toast Ölz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Scheibe B Dinkel Toast Ölz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu B Dinkel Toast Ölz

Wie viele Kalorien hat B Dinkel Toast Ölz?

100 g B Dinkel Toast Ölz enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat B Dinkel Toast Ölz?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt B Dinkel Toast Ölz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g B Dinkel Toast Ölz rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe B Dinkel Toast Ölz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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