Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Getreideprodukte »
Backwaren
» Aufbackbrötchen, Weizen
Backwaren - Gut & Günstig
Aufbackbrötchen, Weizen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Brötchen (50 g) |
Brennwert: |
256,0 kcal / 1.072,0 kJ |
128,0 kcal / 536,0 kJ |
Eiweiß: |
9,0 g |
4,5 g |
Kohlenhydrate: |
51,8 g |
25,9 g |
davon Zucker: |
3,1 g |
1,6 g |
Fett: |
0,9 g |
0,5 g |
Salz: |
1,30 g |
0,65 g |
Wassergehalt: |
30,0 % |
30,0 % |
Broteinheiten: |
4,3 g |
2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Aufbackbrötchen, Weizen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Aufbackbrötchen, Weizen
|
Eiweiß: |
14.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
82.5 % der Kalorien |
Fett: |
3.2 % der Kalorien |
|
Aufbackbrötchen, Weizen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
256 kcal
0 172.520 kcal
|
Eiweiß: |
9 g
0 600 g
|
Kohlenhydrate: |
51.8 g
0 781 g
|
Fett: |
0.9 g
0 358 g
|
- Aufbackbrötchen, Weizen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Aufbackbrötchen, Weizen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Aufbackbrötchen, Weizen tendenziell bedingt geeignet:
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Aufbackbrötchen, Weizen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Aufbackbrötchen, Weizen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.