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Atkins Muffin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ · 1 Muffin: 100 kcal

Eiweiß 12,6 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 3 % kcal

Fett 16,4 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Atkins Muffin

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 72.5 %

Nährwerte von Atkins Muffin im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Atkins Muffin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Muffin Atkins Muffin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Muffin Atkins Muffin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Atkins Muffin

Wie viele Kalorien hat Atkins Muffin?

100 g Atkins Muffin enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (1 Muffin, 33 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Atkins Muffin?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 16,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Atkins Muffin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Atkins Muffin rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Muffin Atkins Muffin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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