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Appenzeller Bireweggli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.540 kJ

Eiweiß 6,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 61 % kcal

Fett 13,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Appenzeller Bireweggli

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 32.1 %

Nährwerte von Appenzeller Bireweggli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Appenzeller Bireweggli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Appenzeller Bireweggli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Appenzeller Bireweggli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Appenzeller Bireweggli

Wie viele Kalorien hat Appenzeller Bireweggli?

100 g Appenzeller Bireweggli enthalten 368 kcal (1.540 kJ).

Welche Nährwerte hat Appenzeller Bireweggli?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Appenzeller Bireweggli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Appenzeller Bireweggli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Appenzeller Bireweggli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 392 Minuten Krafttraining.

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