Backwaren - Diverse

Apfelküchlein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ

Eiweiß 8,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 53 % kcal

Fett 13,4 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelküchlein

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 37.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelküchlein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelküchlein im Detail

100 g Apfelküchlein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g Apfelküchlein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelküchlein

Wie viele Kalorien hat Apfelküchlein?

100 g Apfelküchlein enthalten 327 kcal (1.369 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelküchlein?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelküchlein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelküchlein rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelküchlein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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