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anis bieber mit haselnussfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ · 1 Portion: 272 kcal

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 67 % kcal

Fett 10,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von anis bieber mit haselnussfüllung

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 25.1 %

Nährwerte von anis bieber mit haselnussfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für anis bieber mit haselnussfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion anis bieber mit haselnussfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 1 Portion anis bieber mit haselnussfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu anis bieber mit haselnussfüllung

Wie viele Kalorien hat anis bieber mit haselnussfüllung?

100 g anis bieber mit haselnussfüllung enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 272 kcal.

Welche Nährwerte hat anis bieber mit haselnussfüllung?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt anis bieber mit haselnussfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g anis bieber mit haselnussfüllung rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion anis bieber mit haselnussfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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