Backwaren - McEnnedy
American Star Chocotelli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
516kcal
2.160 kJ · 1 Stück: 113 kcal
Brennwertverteilung von American Star Chocotelli
Nährwerte von American Star Chocotelli im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (21.9 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 516,0 kcal2.160,0 kJ | 113,0 kcal473,0 kJ |
| Eiweiß | 4,6 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 58,7 g | 12,9 g |
| davon Zucker | 39,5 g | 8,7 g |
| Fett | 28,4 g | 6,2 g |
| Salz | 0,55 g | 0,12 g |
| Broteinheiten | 4,9 g | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für American Star Chocotelli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück American Star Chocotelli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Stück American Star Chocotelli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 121 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu American Star Chocotelli
Wie viele Kalorien hat American Star Chocotelli?
100 g American Star Chocotelli enthalten 516 kcal (2.160 kJ). Eine Portion (1 Stück, 21.9 g) kommt auf 113 kcal.
Welche Nährwerte hat American Star Chocotelli?
Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 58,7 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Star Chocotelli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Star Chocotelli rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück American Star Chocotelli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.



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