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Backwaren - McEnnedy

American Star Chocotelli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ · 1 Stück: 113 kcal

Eiweiß 4,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 58,7 g 46 % kcal
Fett 28,4 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von American Star Chocotelli

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 50.2 %

Nährwerte von American Star Chocotelli im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (21.9 g)
Brennwert 516,0 kcal2.160,0 kJ 113,0 kcal473,0 kJ
Eiweiß 4,6 g 1,0 g
Kohlenhydrate 58,7 g 12,9 g
davon Zucker 39,5 g 8,7 g
Fett 28,4 g 6,2 g
Salz 0,55 g 0,12 g
Broteinheiten 4,9 g 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Star Chocotelli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück American Star Chocotelli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Stück American Star Chocotelli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 121 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Star Chocotelli

Wie viele Kalorien hat American Star Chocotelli?

100 g American Star Chocotelli enthalten 516 kcal (2.160 kJ). Eine Portion (1 Stück, 21.9 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat American Star Chocotelli?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 58,7 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Star Chocotelli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Star Chocotelli rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück American Star Chocotelli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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