Backwaren - American

American Muffins, mit Schokoladenstückchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ · 1 Muffin: 377 kcal

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,1 g 51 % kcal

Fett 20,3 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von American Muffins, mit Schokoladenstückchen

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 43.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Muffins, mit Schokoladenstückchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Muffins, mit Schokoladenstückchen im Detail

1 Muffin American Muffins, mit Schokoladenstückchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 1 Muffin American Muffins, mit Schokoladenstückchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Muffins, mit Schokoladenstückchen

Wie viele Kalorien hat American Muffins, mit Schokoladenstückchen?

100 g American Muffins, mit Schokoladenstückchen enthalten 419 kcal (1.754 kJ). Eine Portion (1 Muffin, 90 g) kommt auf 377 kcal.

Welche Nährwerte hat American Muffins, mit Schokoladenstückchen?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 53,1 g Kohlenhydrate und 20,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Muffins, mit Schokoladenstückchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Muffins, mit Schokoladenstückchen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Muffin American Muffins, mit Schokoladenstückchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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