Backwaren - American

American Muffins, mit Schokoladenstückchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.678 kJ · 1 Stück: 361 kcal

Eiweiß 4,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,3 g 52 % kcal

Fett 19,2 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von American Muffins, mit Schokoladenstückchen

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von American Muffins, mit Schokoladenstückchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Muffins, mit Schokoladenstückchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück American Muffins, mit Schokoladenstückchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 1 Stück American Muffins, mit Schokoladenstückchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Muffins, mit Schokoladenstückchen

Wie viele Kalorien hat American Muffins, mit Schokoladenstückchen?

100 g American Muffins, mit Schokoladenstückchen enthalten 401 kcal (1.678 kJ). Eine Portion (1 Stück, 90 g) kommt auf 361 kcal.

Welche Nährwerte hat American Muffins, mit Schokoladenstückchen?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 51,3 g Kohlenhydrate und 19,2 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Muffins, mit Schokoladenstückchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Muffins, mit Schokoladenstückchen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück American Muffins, mit Schokoladenstückchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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