Backwaren - American

American Brownies, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

468kcal

1.959 kJ · 1 Brownie: 84 kcal

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 52,7 g 46 % kcal

Fett 25,7 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von American Brownies, Schoko

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 50.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Brownies, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Brownies, Schoko im Detail

1 Brownie American Brownies, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Brownie American Brownies, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Brownies, Schoko

Wie viele Kalorien hat American Brownies, Schoko?

100 g American Brownies, Schoko enthalten 468 kcal (1.959 kJ). Eine Portion (1 Brownie, 18 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat American Brownies, Schoko?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 52,7 g Kohlenhydrate und 25,7 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Brownies, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Brownies, Schoko rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brownie American Brownies, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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