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Backwaren - Aldi

Aldi Weltmeisterbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ · Stück: 240 kcal

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 48 % kcal
Fett 13,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi Weltmeisterbrötchen

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 36.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi Weltmeisterbrötchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aldi Weltmeisterbrötchen im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (70 g)
Brennwert 343,0 kcal / 1.436,0 kJ 240,1 kcal / 1.005,2 kJ
Eiweiß 13,0 g 9,1 g
Kohlenhydrate 39,0 g 27,3 g
Fett 13,0 g 9,1 g
Broteinheiten 3,3 g 2,3 g

Stück Aldi Weltmeisterbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus Stück Aldi Weltmeisterbrötchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 256 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi Weltmeisterbrötchen

Wie viele Kalorien hat Aldi Weltmeisterbrötchen?

100 g Aldi Weltmeisterbrötchen enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (Stück, 70 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Aldi Weltmeisterbrötchen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi Weltmeisterbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi Weltmeisterbrötchen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Aldi Weltmeisterbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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