Backwaren - Aldente GmbH / ALDI

Aldente Baklava - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.159 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,2 g 39 % kcal

Fett 31,8 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Aldente Baklava

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 56.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldente Baklava je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aldente Baklava im Detail

100 g Aldente Baklava abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 100 g Aldente Baklava wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldente Baklava

Wie viele Kalorien hat Aldente Baklava?

100 g Aldente Baklava enthalten 516 kcal (2.159 kJ).

Welche Nährwerte hat Aldente Baklava?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 49,2 g Kohlenhydrate und 31,8 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldente Baklava?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldente Baklava rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aldente Baklava zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren