Backwaren - Diverse

Akora Edelherb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 68 % kcal

Fett 11,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Akora Edelherb

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 68.5 % Fett: 24.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Akora Edelherb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Akora Edelherb im Detail

100 g Akora Edelherb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Akora Edelherb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Akora Edelherb

Wie viele Kalorien hat Akora Edelherb?

100 g Akora Edelherb enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat Akora Edelherb?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Akora Edelherb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Akora Edelherb rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Akora Edelherb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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