Backwaren - Bona Vita

Active crisp Rolls BONAVITA - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 76 % kcal

Fett 5,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Active crisp Rolls BONAVITA

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 75.7 % Fett: 12.8 %

Nährwerte von Active crisp Rolls BONAVITA im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Active crisp Rolls BONAVITA je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Active crisp Rolls BONAVITA abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 100 g Active crisp Rolls BONAVITA wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Active crisp Rolls BONAVITA

Wie viele Kalorien hat Active crisp Rolls BONAVITA?

100 g Active crisp Rolls BONAVITA enthalten 387 kcal (1.620 kJ).

Welche Nährwerte hat Active crisp Rolls BONAVITA?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Active crisp Rolls BONAVITA?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Active crisp Rolls BONAVITA rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Active crisp Rolls BONAVITA zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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