Backwaren - Kaiserwappen

Aachener Nussprinten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.805 kJ

Eiweiß 7,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 55,6 g 53 % kcal

Fett 18,7 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Aachener Nussprinten

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 39.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aachener Nussprinten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aachener Nussprinten im Detail

100 g Aachener Nussprinten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g Aachener Nussprinten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aachener Nussprinten

Wie viele Kalorien hat Aachener Nussprinten?

100 g Aachener Nussprinten enthalten 431 kcal (1.805 kJ).

Welche Nährwerte hat Aachener Nussprinten?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 55,6 g Kohlenhydrate und 18,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aachener Nussprinten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aachener Nussprinten rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aachener Nussprinten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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