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Backwaren - Intermarché

GH Chabrior vorgebackene Demi-Baguettes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ · Portion: 246 kcal

Eiweiß 7,7 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 83 % kcal
Fett 1,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von GH Chabrior vorgebackene Demi-Baguettes

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 83.1 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von GH Chabrior vorgebackene Demi-Baguettes im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (100 g)
Brennwert 246,0 kcal1.030,0 kJ 246,0 kcal1.030,0 kJ
Eiweiß 7,7 g 7,7 g
Kohlenhydrate 50,0 g 50,0 g
davon Zucker 2,9 g 2,9 g
Fett 1,1 g 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GH Chabrior vorgebackene Demi-Baguettes je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion GH Chabrior vorgebackene Demi-Baguettes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus Portion GH Chabrior vorgebackene Demi-Baguettes wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 262 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GH Chabrior vorgebackene Demi-Baguettes

Wie viele Kalorien hat GH Chabrior vorgebackene Demi-Baguettes?

100 g GH Chabrior vorgebackene Demi-Baguettes enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (Portion, 100 g) kommt auf 246 kcal.

Welche Nährwerte hat GH Chabrior vorgebackene Demi-Baguettes?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GH Chabrior vorgebackene Demi-Baguettes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GH Chabrior vorgebackene Demi-Baguettes rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion GH Chabrior vorgebackene Demi-Baguettes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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