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Mini Rösti Tasche Zaziki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ · 1 Portion: 155 kcal

Eiweiß 3,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 19,1 g 50 % kcal

Fett 7,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Rösti Tasche Zaziki

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 41.5 %

Nährwerte von Mini Rösti Tasche Zaziki im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Rösti Tasche Zaziki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mini Rösti Tasche Zaziki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 Portion Mini Rösti Tasche Zaziki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Rösti Tasche Zaziki

Wie viele Kalorien hat Mini Rösti Tasche Zaziki?

100 g Mini Rösti Tasche Zaziki enthalten 155 kcal (649 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Rösti Tasche Zaziki?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 19,1 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Rösti Tasche Zaziki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Rösti Tasche Zaziki rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mini Rösti Tasche Zaziki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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