Backwaren - Albert Heijn

Appeltaart Punten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · 1 Portion: 281 kcal

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 62 % kcal

Fett 9,3 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Appeltaart Punten

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 34.1 %

Nährwerte von Appeltaart Punten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Appeltaart Punten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Appeltaart Punten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 1 Portion Appeltaart Punten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Appeltaart Punten

Wie viele Kalorien hat Appeltaart Punten?

100 g Appeltaart Punten enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (1 Portion, 113 g) kommt auf 281 kcal.

Welche Nährwerte hat Appeltaart Punten?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Appeltaart Punten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Appeltaart Punten rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Appeltaart Punten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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