Backwaren - 7 days
7Days Croissant , Mit Aprikosenfüllung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
412kcal
1.725 kJ · 1 Stück: 247 kcal
Brennwertverteilung von 7Days Croissant , Mit Aprikosenfüllung
Nährwerte von 7Days Croissant , Mit Aprikosenfüllung im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 412,0 kcal1.725,0 kJ | 247,2 kcal1.035,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 30,0 g |
| davon Zucker | 22,0 g | 13,2 g |
| Fett | 21,0 g | 12,6 g |
| Salz | 0,42 g | 0,25 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 7Days Croissant , Mit Aprikosenfüllung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück 7Days Croissant , Mit Aprikosenfüllung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 1 Stück 7Days Croissant , Mit Aprikosenfüllung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 264 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 7Days Croissant , Mit Aprikosenfüllung
Wie viele Kalorien hat 7Days Croissant , Mit Aprikosenfüllung?
100 g 7Days Croissant , Mit Aprikosenfüllung enthalten 412 kcal (1.725 kJ). Eine Portion (1 Stück, 60 g) kommt auf 247 kcal.
Welche Nährwerte hat 7Days Croissant , Mit Aprikosenfüllung?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 7Days Croissant , Mit Aprikosenfüllung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 7Days Croissant , Mit Aprikosenfüllung rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück 7Days Croissant , Mit Aprikosenfüllung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 264 Minuten Krafttraining.



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