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Backwaren - g und g

Prinzessinnen Streusel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ · 1 Portion: 424 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 91,9 g 87 % kcal
Fett 6,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Prinzessinnen Streusel

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 86.7 % Fett: 12.7 %

Nährwerte von Prinzessinnen Streusel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 424,0 kcal1.775,0 kJ 424,0 kcal1.775,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 0,6 g
Kohlenhydrate 91,9 g 91,9 g
Fett 6,0 g 6,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prinzessinnen Streusel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Prinzessinnen Streusel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 1 Portion Prinzessinnen Streusel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 452 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prinzessinnen Streusel

Wie viele Kalorien hat Prinzessinnen Streusel?

100 g Prinzessinnen Streusel enthalten 424 kcal (1.775 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 424 kcal.

Welche Nährwerte hat Prinzessinnen Streusel?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 91,9 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzessinnen Streusel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzessinnen Streusel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Prinzessinnen Streusel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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