Backwaren - Lieblings

Premium Gebäcktörtchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ · 1 Keks: 86 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 41 % kcal

Fett 33,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Gebäcktörtchen

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 54.9 %

Nährwerte von Premium Gebäcktörtchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Gebäcktörtchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks Premium Gebäcktörtchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Keks Premium Gebäcktörtchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Gebäcktörtchen

Wie viele Kalorien hat Premium Gebäcktörtchen?

100 g Premium Gebäcktörtchen enthalten 552 kcal (2.311 kJ). Eine Portion (1 Keks, 15.66 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Premium Gebäcktörtchen?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Gebäcktörtchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Gebäcktörtchen rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks Premium Gebäcktörtchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren