Backwaren - Brandt

Brandt Mini Marken Zwieback - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ · 1 Portion: 13 kcal

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 77 % kcal

Fett 5,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Brandt Mini Marken Zwieback

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 76.5 % Fett: 12.1 %

Nährwerte von Brandt Mini Marken Zwieback im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brandt Mini Marken Zwieback je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Brandt Mini Marken Zwieback abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Portion Brandt Mini Marken Zwieback wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brandt Mini Marken Zwieback

Wie viele Kalorien hat Brandt Mini Marken Zwieback ?

100 g Brandt Mini Marken Zwieback enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (1 Portion, 3.3 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Brandt Mini Marken Zwieback ?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brandt Mini Marken Zwieback ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brandt Mini Marken Zwieback rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Brandt Mini Marken Zwieback zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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