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Backwaren - L&S
Weizen-Soft-Brötchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Brötchen (60 g) |
| Brennwert: |
249,0 kcal / 1.043,0 kJ |
149,4 kcal / 625,8 kJ |
| Eiweiß: |
9,2 g |
5,5 g |
| Kohlenhydrate: |
46,3 g |
27,8 g |
| Fett: |
4,0 g |
2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weizen-Soft-Brötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weizen-Soft-Brötchen
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| Eiweiß: |
14.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
71.8 % der Kalorien |
| Fett: |
14.0 % der Kalorien |
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Weizen-Soft-Brötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
249 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
9.2 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
46.3 g
0  781 g
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| Fett: |
4 g
0  358 g
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- Weizen-Soft-Brötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
07440203 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizen-Soft-Brötchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizen-Soft-Brötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Weizen-Soft-Brötchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizen-Soft-Brötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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