Backwaren - Dilek

Yufka Teig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ · 1 Portion: 289 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Yufka Teig

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Yufka Teig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yufka Teig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Yufka Teig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 1 Portion Yufka Teig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yufka Teig

Wie viele Kalorien hat Yufka Teig?

100 g Yufka Teig enthalten 289 kcal (1.210 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 289 kcal.

Welche Nährwerte hat Yufka Teig?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yufka Teig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yufka Teig rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Yufka Teig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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