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Backwaren - rewe
chiabatta - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
Brennwert: |
228,0 kcal / 955,0 kJ |
114,0 kcal / 477,5 kJ |
Eiweiß: |
7,2 g |
3,6 g |
Kohlenhydrate: |
42,9 g |
21,5 g |
Fett: |
2,3 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel chiabatta je Ernährungsweise:
Brennwerte von chiabatta
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Eiweiß: |
13.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
77.6 % der Kalorien |
Fett: |
9.4 % der Kalorien |
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chiabatta im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
228 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
7.2 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
42.9 g
0 781 g
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Fett: |
2.3 g
0 358 g
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- chiabatta
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
2156208001498 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel chiabatta tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel chiabatta tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel chiabatta tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel chiabatta tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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