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Filinchen Ballastsroff - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · 1 Portion: 19 kcal

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 79 % kcal

Fett 4,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Filinchen Ballastsroff

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 79.1 % Fett: 9.9 %

Nährwerte von Filinchen Ballastsroff im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filinchen Ballastsroff je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Filinchen Ballastsroff abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Portion Filinchen Ballastsroff wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filinchen Ballastsroff

Wie viele Kalorien hat Filinchen Ballastsroff?

100 g Filinchen Ballastsroff enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Filinchen Ballastsroff?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filinchen Ballastsroff?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filinchen Ballastsroff rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Filinchen Ballastsroff zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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