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Biscotti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ · 1 Portion: 35 kcal

Eiweiß 13,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 31 % kcal

Fett 36,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Biscotti

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 59.6 %

Nährwerte von Biscotti im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biscotti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Biscotti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Portion Biscotti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biscotti

Wie viele Kalorien hat Biscotti?

100 g Biscotti enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (1 Portion, 6.5 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Biscotti?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biscotti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biscotti rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Biscotti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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