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Mürbes Butterkipfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ · 1 Portion: 167 kcal

Eiweiß 9,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 63 % kcal

Fett 7,2 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Mürbes Butterkipfel

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 23.6 %

Nährwerte von Mürbes Butterkipfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mürbes Butterkipfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mürbes Butterkipfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 1 Portion Mürbes Butterkipfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mürbes Butterkipfel

Wie viele Kalorien hat Mürbes Butterkipfel?

100 g Mürbes Butterkipfel enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Mürbes Butterkipfel?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mürbes Butterkipfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mürbes Butterkipfel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mürbes Butterkipfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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