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Mini Berli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ · 1 Portion: 193 kcal

Eiweiß 6,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 51 % kcal

Fett 18,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Berli

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 42.7 %

Nährwerte von Mini Berli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Berli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mini Berli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 1 Portion Mini Berli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Berli

Wie viele Kalorien hat Mini Berli?

100 g Mini Berli enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 193 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Berli?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Berli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Berli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mini Berli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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