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Backwaren - gut und günstig
3 Korn Toasr - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (25 g) |
| Brennwert: |
63,0 kcal / 264,0 kJ |
15,8 kcal / 66,0 kJ |
| Eiweiß: |
2,1 g |
0,5 g |
| Kohlenhydrate: |
11,3 g |
2,8 g |
| Fett: |
0,8 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 3 Korn Toasr je Ernährungsweise:
Brennwerte von 3 Korn Toasr
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| Eiweiß: |
13.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
74.3 % der Kalorien |
| Fett: |
11.8 % der Kalorien |
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3 Korn Toasr im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
63 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
2.1 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
11.3 g
0  781 g
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| Fett: |
0.8 g
0  358 g
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- 3 Korn Toasr
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
05410149 |
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 3 Korn Toasr tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 3 Korn Toasr tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 3 Korn Toasr tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 3 Korn Toasr tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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