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Backwaren - Frostkrone
2x Backfisch - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (230 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 212,0 kcal / 888,0 kJ | 487,6 kcal / 2.042,4 kJ |
| Eiweiß: | 9,0 g | 20,7 g |
| Kohlenhydrate: | 23,5 g | 54,1 g |
| davon Zucker: | 2,3 g | 5,3 g |
| Fett: | 8,7 g | 20,0 g |
| Salz: | 1,09 g | 2,51 g |
| Ballaststoffe: | 1,8 g | 4,1 g |
| Broteinheiten: | 2,0 g | 4,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 2x Backfisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von 2x Backfisch
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2x Backfisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
212 kcal 0   172.520 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
9 g 0 600 g
|
| Kohlenhydrate: |
23.5 g 0 781 g
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| Fett: |
8.7 g 0 358 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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