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Darvida olive - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ · 1 Portion: 198 kcal

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 58 % kcal

Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Darvida olive

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 29.9 %

Nährwerte von Darvida olive im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Darvida olive je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Darvida olive abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 1 Portion Darvida olive wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Darvida olive

Wie viele Kalorien hat Darvida olive?

100 g Darvida olive enthalten 430 kcal (1.800 kJ). Eine Portion (1 Portion, 46 g) kommt auf 198 kcal.

Welche Nährwerte hat Darvida olive?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Darvida olive?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Darvida olive rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Darvida olive zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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