Backwaren - Kaufland/ Brotland

Steinofen-Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ · 1 Portion: 118 kcal

Eiweiß 6,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 82 % kcal

Fett 0,6 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen-Brötchen

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 82.2 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Steinofen-Brötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen-Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Steinofen-Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Portion Steinofen-Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen-Brötchen

Wie viele Kalorien hat Steinofen-Brötchen?

100 g Steinofen-Brötchen enthalten 169 kcal (708 kJ). Eine Portion (1 Portion, 70 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofen-Brötchen?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen-Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen-Brötchen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Steinofen-Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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