Backwaren - Mia Bella

Karamell-Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ · 1 Portion: 361 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 65 % kcal

Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Karamell-Waffeln

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karamell-Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karamell-Waffeln im Detail

1 Portion Karamell-Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 1 Portion Karamell-Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karamell-Waffeln

Wie viele Kalorien hat Karamell-Waffeln?

100 g Karamell-Waffeln enthalten 451 kcal (1.888 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 361 kcal.

Welche Nährwerte hat Karamell-Waffeln?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karamell-Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karamell-Waffeln rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Karamell-Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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