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Backwaren - Harry
Harry 1688 Mehrkornbrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (56 g) |
Brennwert: |
229,0 kcal / 959,0 kJ |
128,2 kcal / 537,0 kJ |
Eiweiß: |
7,7 g |
4,3 g |
Kohlenhydrate: |
35,0 g |
19,6 g |
davon Zucker: |
2,3 g |
1,3 g |
Fett: |
4,9 g |
2,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,8 g |
0,4 g |
Salz: |
1,00 g |
0,56 g |
Ballaststoffe: |
6,9 g |
3,9 g |
Broteinheiten: |
2,9 g |
1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Harry 1688 Mehrkornbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Harry 1688 Mehrkornbrot
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Eiweiß: |
14.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
65.1 % der Kalorien |
Fett: |
20.5 % der Kalorien |
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Harry 1688 Mehrkornbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
229 kcal
0 172.520 kcal
|
Eiweiß: |
7.7 g
0 600 g
|
Kohlenhydrate: |
35 g
0 781 g
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Fett: |
4.9 g
0 358 g
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- Harry 1688 Mehrkornbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4071800000992 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harry 1688 Mehrkornbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harry 1688 Mehrkornbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Harry 1688 Mehrkornbrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harry 1688 Mehrkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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