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Sonntags Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ · 1 Portion: 127 kcal

Eiweiß 6,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 36,1 g 82 % kcal

Fett 0,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Sonntags Brötchen

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 81.5 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Sonntags Brötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sonntags Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sonntags Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 1 Portion Sonntags Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sonntags Brötchen

Wie viele Kalorien hat Sonntags Brötchen?

100 g Sonntags Brötchen enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (1 Portion, 70 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Sonntags Brötchen?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 36,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sonntags Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sonntags Brötchen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sonntags Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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