Backwaren - Rewe

15 Gourmet Brötchen, zum Aufbacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.094 kJ · 1 Stück: 84 kcal

Eiweiß 8,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 49,2 g 78 % kcal

Fett 2,4 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von 15 Gourmet Brötchen, zum Aufbacken

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 8.6 %

Nährwerte von 15 Gourmet Brötchen, zum Aufbacken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 15 Gourmet Brötchen, zum Aufbacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück 15 Gourmet Brötchen, zum Aufbacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Stück 15 Gourmet Brötchen, zum Aufbacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 15 Gourmet Brötchen, zum Aufbacken

Wie viele Kalorien hat 15 Gourmet Brötchen, zum Aufbacken?

100 g 15 Gourmet Brötchen, zum Aufbacken enthalten 261 kcal (1.094 kJ). Eine Portion (1 Stück, 32 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat 15 Gourmet Brötchen, zum Aufbacken?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 49,2 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 15 Gourmet Brötchen, zum Aufbacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 15 Gourmet Brötchen, zum Aufbacken rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück 15 Gourmet Brötchen, zum Aufbacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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