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Backwaren - Catago
14 Gebäck Variationen, Kekse - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (7.5 g) |
Brennwert: |
520,1 kcal / 2.178,0 kJ |
39,0 kcal / 163,4 kJ |
Eiweiß: |
5,8 g |
0,4 g |
Kohlenhydrate: |
60,0 g |
4,5 g |
davon Zucker: |
35,0 g |
2,6 g |
Fett: |
28,0 g |
2,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
18,0 g |
1,4 g |
Salz: |
0,50 g |
0,04 g |
Ballaststoffe: |
2,8 g |
0,2 g |
Broteinheiten: |
5,0 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 14 Gebäck Variationen, Kekse je Ernährungsweise:
Brennwerte von 14 Gebäck Variationen, Kekse
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Eiweiß: |
4.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
46.6 % der Kalorien |
Fett: |
48.9 % der Kalorien |
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14 Gebäck Variationen, Kekse im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
520.1 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
5.8 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
60 g
0 781 g
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Fett: |
28 g
0 358 g
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- 14 Gebäck Variationen, Kekse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20058593 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 14 Gebäck Variationen, Kekse tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 14 Gebäck Variationen, Kekse tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 14 Gebäck Variationen, Kekse tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 14 Gebäck Variationen, Kekse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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