Alkoholische Getränke - Diverse
Zipfer Limetten Radler - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
45kcal
188 kJ · 1 Glas: 90 kcal
Brennwertverteilung von Zipfer Limetten Radler
Nährwerte von Zipfer Limetten Radler im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 45,0 kcal188,0 kJ | 90,0 kcal376,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | 8,4 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 3,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Alkohol | 2,0 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zipfer Limetten Radler je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Zipfer Limetten Radler abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Glas Zipfer Limetten Radler wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 96 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zipfer Limetten Radler
Wie viele Kalorien hat Zipfer Limetten Radler?
100 ml Zipfer Limetten Radler enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 90 kcal.
Welche Nährwerte hat Zipfer Limetten Radler?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zipfer Limetten Radler?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zipfer Limetten Radler rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zipfer Limetten Radler zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.



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