Zum Inhalt springen
Anzeige

Alkoholische Getränke - Diverse

Zipfer Limetten Radler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · 1 Glas: 90 kcal

Eiweiß 0,5 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 4,2 g 85 % kcal
Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Zipfer Limetten Radler

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 85.3 % Fett: 4.6 %

Nährwerte von Zipfer Limetten Radler im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 45,0 kcal188,0 kJ 90,0 kcal376,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 4,2 g 8,4 g
davon Zucker 1,9 g 3,8 g
Fett 0,1 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Alkohol 2,0 g 4,0 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zipfer Limetten Radler je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Zipfer Limetten Radler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Glas Zipfer Limetten Radler wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zipfer Limetten Radler

Wie viele Kalorien hat Zipfer Limetten Radler?

100 ml Zipfer Limetten Radler enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Zipfer Limetten Radler?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zipfer Limetten Radler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zipfer Limetten Radler rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zipfer Limetten Radler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige