Alkoholische Getränke - Diverse
Weizenbier - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
45kcal
188 kJ
Brennwertverteilung von Weizenbier
Nährwerte von Weizenbier im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 45,0 kcal188,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weizenbier je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 ml Weizenbier abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 100 ml Weizenbier wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 48 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weizenbier
Wie viele Kalorien hat Weizenbier?
100 ml Weizenbier enthalten 45 kcal (188 kJ).
Welche Nährwerte hat Weizenbier?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenbier?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Weizenbier rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Weizenbier zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.



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