Alkoholische Getränke - Diverse

Weißer Spritzer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

58kcal

243 kJ · 1: 145 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Weißer Spritzer

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 98.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Weißer Spritzer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weißer Spritzer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Weißer Spritzer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 1 Weißer Spritzer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weißer Spritzer

Wie viele Kalorien hat Weißer Spritzer?

100 ml Weißer Spritzer enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1, 250 ml) kommt auf 145 kcal.

Welche Nährwerte hat Weißer Spritzer?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißer Spritzer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Weißer Spritzer rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Weißer Spritzer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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