Zum Inhalt springen
Anzeige

Alkoholische Getränke - Diverse

Weißbier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

43kcal

180 kJ

Eiweiß 0,3 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 91 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Weißbier

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 90.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Weißbier im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 43,0 kcal180,0 kJ
Eiweiß 0,3 g
Kohlenhydrate 3,0 g
Fett 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weißbier je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Weißbier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 ml Weißbier wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 46 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weißbier

Wie viele Kalorien hat Weißbier?

100 ml Weißbier enthalten 43 kcal (180 kJ).

Welche Nährwerte hat Weißbier?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißbier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Weißbier rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Weißbier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige